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天天游棋牌游戏

小学体育四年级

学科:体育|年级:小学四年级|创建日期:2016-11-18

简介:小学体育四年级

课时:48|浏览量:28746 开始学习 收藏课程
课程详述 课时列表 学员评价

第1节  双手推物1

双手推物1

天天游棋牌游戏第2节  双手推物2

双手推物2

第3节  双手头上向前抛物

双手头上向前抛物

第4节  双手下手向前抛物

双手下手向前抛物

天天游棋牌游戏第5节  低单杠-屈腿悬垂 1

低单杠-屈腿悬垂 1

第6节  低单杠-挂膝悬垂 2

低单杠-挂膝悬垂 2

第7节  低单杠-挂膝悬垂 3

低单杠-挂膝悬垂 3

第8节  低单杠-穿臂后翻成背向器械的站立悬垂

低单杠-穿臂后翻成背向器械的站立悬垂

天天游棋牌游戏第9节  单杠-穿臂前后翻上

单杠-穿臂前后翻上

第10节  单杠-穿臂前后翻下

单杠-穿臂前后翻下

天天游棋牌游戏第11节  低单杠跳上支撑-前翻下

天天游棋牌游戏低单杠跳上支撑-前翻下

天天游棋牌游戏第12节  单杠-跳上支撑前翻下

单杠-跳上支撑前翻下

第13节  武术-腿功、平衡、步法

武术-腿功、平衡、步法

第14节  组合动作一(1)

组合动作一(1)

第15节  组合动作一(2)

组合动作一(2)

第16节  组合动作二(1)

组合动作二(1)

第17节  组合动作二(2)

组合动作二(2)

第18节  实用打法和攻防破解法

实用打法和攻防破解法

天天游棋牌游戏第19节  摆掌撩掌类1

摆掌撩掌类1

第20节  摆掌撩掌类2

摆掌撩掌类2

第21节  摆掌撩掌类3

摆掌撩掌类3

天天游棋牌游戏第22节  架掌穿掌类4

架掌穿掌类4

第23节  架掌穿掌类5

架掌穿掌类5

第24节  架掌穿掌类6

架掌穿掌类6

第25节  前滚翻起立 接球(1)

天天游棋牌游戏前滚翻起立 接球(1)

第26节  前滚翻起立 接球(2)

前滚翻起立 接球(2)

天天游棋牌游戏第27节  前滚翻起立 接球(3)

前滚翻起立 接球(3)

天天游棋牌游戏第28节  跪跳起1

跪跳起1

天天游棋牌游戏第29节  跪跳起(2)

跪跳起(2)

第30节  追逐跑

追逐跑

天天游棋牌游戏第31节  障碍跑(2-1)

障碍跑(2-1)

第32节  障碍跑(2-2)

障碍跑(2-2)

第33节  跑动中跳上高处 向高(团身 摸高)跳下

跑动中跳上高处 向高(团身 摸高)跳下

天天游棋牌游戏第34节  跳动中跳上高处 向远跳下2

跳动中跳上高处 向远跳下2

天天游棋牌游戏第35节  跳跃游戏

跳跃游戏

天天游棋牌游戏第36节  高低运球 急停急起运球

高低运球 急停急起运球

天天游棋牌游戏第37节  单双手传球 各种传球游戏

单双手传球 各种传球游戏

第38节  脚背正面运球

脚背正面运球

天天游棋牌游戏第39节  脚背内侧运球

脚背内侧运球

第40节  脚背外侧运球

脚背外侧运球

天天游棋牌游戏第41节  颠控球

颠控球

天天游棋牌游戏第42节  跳长绳

跳长绳

第43节  波浪组合

波浪组合

第44节  跳起来

跳起来

第45节  滑冰舞

滑冰舞

第46节  欢乐舞

欢乐舞

第47节  摆动组合

摆动组合

第48节  绕环组合

绕环组合

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